Sve što nam je potrebno za zentangle su papir i olovka
Postoje tri osnovna koraka u terapiji žvrcanja:
- Nauciti i uvezbati razne elemente i likove ili ih osmisliti
- Postavljanje svih tih elemenata na jedno mesto
- Popunjavanje praznina izmedju likova i elemenata na papiru
Ovo je stručno dokazan hobi za opuštanje tokom kojeg opuštamo sve otpore, a takodje prema istraživanjima može da nam pomogne da se uporedo lakše skoncentrišemo na dodatnu moždanu operaciju, kao što je pažljivije slušanje predavanja prilikom škrabanja.
Zentangle – žvrcanjem do duševnog mira
TrackBack URL
https://psihologviktorija.in.rs/sve-sto-nam-je-potrebno-za-zentangle-su-papir-i-olovka/trackback/