Psihoterapija za svakoga - Psiholog Viktorija
Psihoterapija za svakoga   Orijentacija je ka neposrednom, tekućem doživljavanju klijenta i njegovom postizanju svesnosti o sada i ovde. Kroz usmeravanje pažnje na sadašnje, tekuće doživljavanje, nerešeni konflikti izbijaju na površinu i rešavaju se. Definišite problem i prevazidjimo zastoj zajedno.   Osnažite svoje JA!     Please follow and like us:
Osnažite svoje JA - Psiholog Viktorija - Savet psihologa
Osnažite svoje JA!   Naučite da prepoznate koja su vaša osnovna prava kao ljudskog bića. Radite na razvijanju svesti o svojim osećanjima, potrebama i željama. Osnažite svoje JA!     Relaxing away your anger is a little like trying to relax away your political convictions. Or your superstitions. And relaxation, when you’re angry, is such an uphill battle. But my concern is that using relaxation …
Da li vam je potrebna terapija - Psiholog Viktorija - Savet psihologa
Da li vam je potrebna terapija?   Razlozi odlaska na savetovanje su mnogobrojni. Treba ih prepoznati i ukoliko traju duži vremenski period, ometaju našu funkcionalnost i utiču na kvalitet života svakako treba potražiti pomoć strucnjaka. Nekad će se javiti i osobe koje žele da podele svoju istinu sa nekim ko je neutralan. Često se desava …
Zentangle - žvrcanjem do duševnog mira - Psiholog Viktorija
Zentangle – žvrcanjem do duševnog mira   Uz Zentangle metod može se doći do opuštanja, beleženja dnevnih osećanja. Poboljšanja sna i pobedjivanja insomnije. Porasta samopouzdanja, razvijanja inspiracije, pobeđivanja paničnih napada. Modifikacije ponašanja, kreiranja divnih umetničkih radova, oslobadjanja stresa. Poboljšanja motoričkih sposobnosti, vežbanja očnog vida, grupnog fokusiranja i timskog rada, terapije.       Osećajte se dobro – isprobajte psihoterapeutsku …
Sve što nam je potrebno za zentangle su papir i olovka - Psiholog Viktorija
Sve što nam je potrebno za zentangle su papir i olovka   Postoje tri osnovna koraka u terapiji žvrcanja: Nauciti i uvezbati razne elemente i likove ili ih osmisliti Postavljanje svih tih elemenata na jedno mesto Popunjavanje praznina izmedju likova i elemenata na papiru Ovo je stručno dokazan hobi za opuštanje tokom kojeg opuštamo sve …
NA POČETAK