_20160210_121116Razlozi odlaska na savetovanje su mnogobrojni. Treba ih prepoznati i ukoliko traju duži vremenski period, ometaju našu funkcionalnost i utiču na kvalitet života svakako treba potražiti pomoć strucnjaka.

Nekad će se javiti i osobe koje žele da podele svoju istinu sa nekim ko je neutralan. Često se desava i da osobe žele da se ventiliraju, što podrazumeva da savetovanje biraju kao način za relaksaciju. Savetovanje je poverljiv proces, koji se odvija izmedju terapeuta i osobe koja dolazi na savetovanje -klijent. Ovaj proces terapeuta obavezuje na tajnost cuvanja podataka.

preasureKako prepoznati iz sopstvenog ponašanja da li je potrebna terapija:

  • vec duži period ne možete da rešite odredjene teškoće koje ometaju vašu funkcionalnost
  • osećate da različita uverenja vas sputavaju da uspostavite zdravu vezu
  • prepoznajete da vas partnerski život predstavlja problem
  • osećate da uslovljavate svoju ličnu vrednost u odnosu na druge ljude
  • optužujete druge ljude za svoj problem
  • nemate samopouzdanja
  • izbegavate neprijatne situacije i time štetite kvalitetu svog života
  • osećate se izuzetno neprijatno pred javnim nastupom izlaganjem vecim skupu ljudi
  • skloni ste odlaganju obaveza
  • ne možete sami da prevazidjete zastoj u učenju
  • smatrate da sve mora da bude savršeno
  • ne umete da kažete NE što vam stvara veliki problem u organizaciji vašeg vremena
  • postavljate velike zahteve u odnosu na sebe, druge i svet što dovodi do toga da se osećate neuspešnim, povredjenim