Terapija je proces učenja, kako da bolje sagledate sebe i svoje potencijale. Napišite svoje ime desnom rukom (ako ste dešnjak). Lako ide zar ne? A sad probajte levom rukom. Mnogo teže? Ali ako budete vežbali duže vreme levom rukom uspećete da napišete svoje ime. Tako je i sa psihoterapijom –  potrebno je vreme.